食事と運動でレベル上げ

自分育成ゲーム

はじめに

各ステータスを振り分ける

本論

やること

• まず整える
• そして締める
• しまいに鍛える

イメージ	食事	運動
すばやさ	野菜	体操
かいふく	フルーツ	ストレッチ
HP	炭水化物	有酸素
こうげき	タンパク質	筋トレ
ぼうぎょ	脂質	体幹

おわりに

ステータスが見れないから大変